Herzlich willkommen

auf den Seiten der gebera-mk.

Ich begrüße Sie auf meiner Homepage der Gesundheitsberatung Marcus Kralemann.

Wenn Sie jetzt vor Ihrem Monitor sitzen, möchte ich Sie bitten, sich bequem hinzusetzen, vielleicht lösen Sie ihren Krawattenknoten oder strecken sich einmal ausgiebig und atmen zunächst dreimal tief durch und stellen sich die Frage:

Was ist Gesundheit eigentlich?

Um diese Frage zu beantworten, nehme ich mir die Definition der WHO zur Hilfe:

"Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen

 Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen."

Wenn wir uns diese Definition genau durchlesen und auf uns wirken lassen, werden wir recht bald feststellen, dass sie nur eine Zielvorgabe darstellen kann. Denn nach dieser Formulierung ist es nicht möglich auf Dauer vollkommen gesund zu sein, vollkommen krank ist hiernach auf Dauer natürlich auch niemand. Wie Sie sich und Ihre Mitarbeiter diesem Ziel nähern können, dass kann ich in Ihnen in einem Inhouseseminar gerne erläutern. 

Abschließend möchte ich Sebastian Kneipp zitieren:

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."

In diesem Sinne

Ihr

Marcus Kralemann